Conexión y vida laboral

Encontrará recursos a continuación para ayudarlo a abordar el agotamiento, encontrar un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal y ayudarlo a conectarse con sus colegas y otras personas en su comunidad.

RECURSOS DE LA UNM

• Familias en Medicina - Este grupo de redes de la Facultad de Medicina de la UNM lo conecta con otros padres en medicina para compartir experiencias y actividades. Para unirse a la lista de correo de Families in Medicine, puede completar este formulario o envíenos un correo electrónico a OPW@salud.unm.edu.
• Compruebe usted, marque dos - Esta iniciativa nos ayuda a tener en cuenta el valor de cuidarnos a nosotros mismos y a los demás en el lugar de trabajo. Aprenda a hacer que el cariño sea contagioso.
• Club de lectura de comunidad, conexión y reflexión – Organizado por la Oficina de Diversidad, Equidad e Inclusión del HSC, tsu experiencia está abierta a todos los que estén interesados ​​en unirse a otros para participar en una conversación sobre libros relacionados con la diversidad, la equidad y la inclusión y cómo se relacionan con el trabajo que todos hacemos en UNM HSC. Siga el enlace para obtener más información y registrarse.
• Beneficios de Lobo- Acceso a descuentos en gimnasios locales, clases de yoga y más.
• Grupo de meditación del campus norte – Practicar junto con otros puede ayudarnos a meditar. Dirigido por Michael Haederle, puede unirse a la meditación en la Sala 428 de la Biblioteca de Ciencias de la Salud y el Centro de Informática (HSLIC) los miércoles desde el mediodía hasta la 1 pm Todos son bienvenidos. Siéntase libre de presentarse incluso si llega tarde o necesita irse temprano.

RECURSOS EXTERNOS

• Responda cuestionarios sobre temas que van desde la felicidad en el trabajo, el capital social y la empatía de UC Berkeley's Revista Greater Good.
• Evalúe su equilibrio entre el trabajo y la vida personal descargando este cuestionario de la Asociación Canadiense de Salud Mental [PDF].
• Obtenga créditos CME de la Asociación Médica Estadounidense mientras aprende sobre agotamiento y bienestar.
• Identifique problemas potenciales en el lugar de trabajo con este cuestionario de Scientific American: ¿Estás en el camino del agotamiento?
• Mire un video de la serie de videos Moving Medicine de AMA con Tait Shanafelt, MD, sobre cómo abordar el agotamiento de los médicos.
• Consulte la Taller de Desarrollo de Habilidades de Cognición y Bienestar de ACGME AWARE.