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Últimos desarrollos en el brote global de COVID-19 (coronavirus)

Esto es lo que los nuevos mexicanos necesitan saber

ACTUALIZADO 23 DE ABRIL DE 2020 (6:00 pm)

El Dr. John Marek, cirujano vascular y vicepresidente de cirugía en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Nuevo México, habla sobre su experiencia al interactuar con compañeros de trabajo en la primera línea para lidiar con la crisis del coronavirus.

ACTUALIZADO 5 DE ABRIL DE 2020 (3:00 pm)

QUERENCIA

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ACTUALIZADO 3 DE ABRIL DE 2020 (10:00 am)

La Fundación UNM crea un fondo para los trabajadores de la salud de la UNMH

Mucha gente en la comunidad estamos buscando formas de ayudar a nuestros médicos y personal que trabajan incansablemente para atender a los pacientes durante la crisis de COVID-19.

Ahora, la Fundación de la Universidad de Nuevo México ha lanzado el Fondo de Alivio de Crisis para Empleados de Hospitales de la UNM para recibir apoyo filantrópico con este propósito.

"Hemos creado una página de donaciones donde la gente puede apoyar directamente estos esfuerzos", dice Anndee Wright Brown, directora senior de desarrollo de la fundación. "Este fondo estará vigente durante la actual pandemia de COVID 19 y puede estar disponible durante otros eventos de crisis en el futuro".

El fondo se utilizará para ayudar a los trabajadores de la salud de la UNMH con costos adicionales, como comida y alojamiento, que acompañan a sus largas horas de cuidado de pacientes hospitalizados.

Para más información, visite el Sitio web de la Fundación UNM.

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ACTUALIZADO EL 31 DE MARZO DE 2020 (10:00 am)

¡Muestre su apoyo a nuestros trabajadores de la salud!

Apoyar a los trabajadores de la salud
Nos quedamos en casa para ellos

UNM Salud, Presbyterian Healthcare Services y Lovelace Health System han unido fuerzas con el equipo de fútbol New Mexico United para apoyar a nuestros trabajadores de la salud. Hoy (martes 31 de marzo), puede ir a la tienda de New Mexico United en 3500 Central Ave. SE, (en la esquina de Central Avenue y Carlisle Boulevard), para donar sangre y recoger un letrero en el patio que muestre su apoyo. de nuestros maravillosos trabajadores de la salud que nos están cuidando durante este momento difícil.

Incluso si no puede ir a la tienda hoy, puede crear sus propios letreros de jardín imprimiendo los archivos PDF anteriores. Además, no olvide que puede donar sangre en cualquier momento yendo al centro de recolección de sangre de Vitalent en 1515 University Blvd. NE en Albuquerque, o encontrando su centro de donaciones local visitando el sitio web de Vitalent.

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ACTUALIZADO 30 DE MARZO DE 2020 (4:45 pm)

Se lanzaron ensayos clínicos sobre coronavirus en el hospital de la UNM

El Hospital de la Universidad de Nuevo México tEsta semana lanzará sus dos primeros ensayos clínicos de posibles terapias con medicamentos para tratar a los pacientes que se han enfermado por el nuevo coronavirus. La medida es parte de un impulso nacional urgente para probar posibles tratamientos para la infección.

Hasta ahora, casi 150,000 estadounidenses han dado positivo por infección por coronavirus, y más de 2,500 personas han muerto, y se predice un aumento de nuevos casos en las próximas semanas. Pero ahora están disponibles medicamentos que pueden reducir potencialmente la mortalidad..

Pacientes de UNMH que dieron positivo al virus y están exhibiendo síntomas de neumonía, se les puede ofrecer tratamiento con remdesivir, un medicamento antiviral fabricado por Gilead Sciences, Inc., dijo Richard S. Larson, MD, PhD, vicerrector ejecutivo y vicerrector de investigación en el Centro de Ciencias de la Salud de la UNM.

Michelle S. Harkins, MD, jefe de la División de Medicina Pulmonar, Cuidados Intensivos y Medicina del Sueño de la UNM, está liderando ese estudio. "Estamos trabajando activamente con Gilead para que esto suceda antes de fin de semana", dijo. "Tengo un paciente que toma el medicamento ahora y estoy buscando inscribir a más".

Remdesivir fue desarrollado para combatir los virus del Ébola y Marburg y ha mostrado cierta actividad contra las infecciones por MERS y SARS, que están relacionadas con el coronavirus actual.

Pacientes en UNMH con una prueba COVID-19 positiva que no no tiene neumonía puede tratarse con una combinación del fármaco antipalúdico hidroxicloroquina y azitromicina, un antibiótico.

Ya se están realizando ensayos clínicos de hidroxicloroquina en la Universidad de Columbia, la Universidad de Nueva York y la Clínica Mayo.

La hidroxicloroquina, que también se usa para tratar el lupus y la artritis reumatoide, ha sido un tratamiento de primera línea para la malaria durante más de 60 años. Los estudios de laboratorio han sugerido que podría ser eficaz contra el nuevo coronavirus.

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Ha aceptado una donación de 30 millones de dosis de sulfato de hidroxicloroquina de un fabricante farmacéutico, junto con un millón de dosis de un compuesto relacionado llamado cloroquina de otro fabricante, para distribuir a los pacientes.

Y durante el fin de semana, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Emitió una Autorización de uso de emergencia para permitir que el medicamento se distribuya y recete a pacientes adolescentes y adultos con COVID-19 cuando no haya un ensayo clínico disponible. Mientras tanto, los Institutos Nacionales de Salud y otras agencias federales están planificando ensayos clínicos.

La hidroxicloroquina se lanzó hoy con la acción de la FDA de las reservas estratégicas nacionales para pacientes en ensayos clínicos, lo que significa que la UNMH pronto tendrá un suministro del medicamento a mano para estudios de investigación.

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ACTUALIZADO 25 DE MARZO DE 2020 (4:00 pm)

Las enfermeras tienen un papel importante que desempeñar para limitar la pandemia de coronavirus

Las enfermeras están en la primera línea de la nueva pandemia de cornavirus. Ahora es el momento de tomar lecciones de todo el mundo para ayudar a detener la propagación de COVID-19 y establecer medidas de protección para proteger a los trabajadores de primera línea.

Mary Pat Couig, PhD, MPH, RN, profesora asociada de la Facultad de Enfermería de la UNM, se ha unido a otros dos expertos de enfermería en preparación para desastres y emergencias de salud pública para publicar un plan de batalla para que las enfermeras tomen acciones agresivas para proteger a sus colegas, a los pacientes y a ellos mismos.

Su artículo, publicado en el Revista estadounidense de enfermería, insta a que para satisfacer la demanda anticipada de servicios de atención médica debido a la pandemia, los sistemas de atención médica deben:

  • Implementar planes de contingencia de personal en caso de crisis,
  • Expandir la fuerza laboral lo antes posible y
  • Garantizar la salud y seguridad de todas las enfermeras mediante la observación estricta de las medidas de prevención y control de infecciones y el acceso a equipo de protección personal.

"Depende de todas las enfermeras estadounidenses tomar acciones agresivas para proteger a nuestros colegas, a nuestros pacientes ya nosotros mismos", escriben.

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ACTUALIZADO 25 DE MARZO DE 2020 (2:00 pm)

MANTÉNGASE EN CASA PARA QUE SUS PROFESIONALES DE LA SALUD PUEDAN PERMANECER EN EL TRABAJO

Muchos de ustedes están preocupados por lo que está sucediendo con el brote del nuevo coronavirus y, naturalmente, quieren ayudar. Puedes ayudar quedándote en casa y saliendo solo si es absolutamente necesario. Al quedarse en casa, usted ayuda a detener la propagación del virus y nos permite ir al hospital a trabajar y cuidar de aquellos que más necesitan nuestra ayuda.

EN ESPAÑOL:

CENAR:

VIETNAMITA:

LENGUAJE DE SIGNOS AMERICANO:

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23 DE MARZO 2020 (2:15 pm)

CUIDADO DE LOS CUIDADORES

Todo el mundo está experimentando mayor ansiedad debido al brote del nuevo coronavirus, pero los trabajadores de atención médica de primera línea cuyo trabajo es brindar atención a los pacientes infectados tienen más motivos de preocupación.

Elizabeth Lawrence, MD, directora de la Oficina de Bienestar Profesional de la Facultad de Medicina de la UNM, está buscando formas de ayudar a los trabajadores de la salud a aliviar su estrés. Ha distribuido una lista de recursos digitales que los trabajadores de la salud pueden aprovechar para ayudar a aliviar su estrés.

"Si estás en la primera línea y sabes que estás expuesto a personas que pueden tener síntomas, te preocupa traerlo de vuelta a tu familia", dice Lawrence, quien dice que el bienestar profesional depende de la eficiencia de la práctica, un cultura de bienestar y resiliencia personal.

"En esta crisis, la institución ha sido mucho más ágil", dice Lawrence. Las disposiciones recientemente instituidas para las consultas telefónicas, los cambios en el acceso a los hospitales y clínicas de la UNM y los cambios en la clasificación han creado una mayor eficiencia, aliviando parte de la carga para los proveedores, dice ella.

Lawrence ha organizado grupos de apoyo en línea para proveedores y los benefactores de la comunidad han estado organizando entregas de alimentos para los proveedores y el personal del hospital. "Se trata de promover una cultura de la bondad", dice. "Estamos allí para apoyarnos mutuamente durante este momento desafiante".

La resiliencia personal implica el autocuidado de las personas que están arriesgando su salud y bienestar. "Se trata de asegurarse de que las personas tengan un lugar para informar cuando usted es un proveedor de primera línea", dice Lawrence. "Es un nivel de presión extremo, y la gente necesita un lugar para procesar eso".

Debido a que los proveedores de atención médica consideran que su función es cuidar de los demás, es posible que se sientan reacios a compartir sus propias preocupaciones y vulnerabilidades. "En un momento en que todos en el país están tan ansiosos, no es como si pudieras llamar a tu amigo y decirle lo ansioso que te sientes", dice.

Lawrence está explorando la creación de un foro en línea limitado a proveedores donde puedan compartir sus inquietudes y experiencias entre sí. Su oficina también está tratando de crear un espacio de arte visual, donde las personas puedan compartir fotos o arte como una forma de expresar sus sentimientos.

También ha compartido con sus colegas enlaces a clases de yoga y ejercicios en línea, así como los Headspace y Diez por ciento más feliz aplicaciones de meditación, las cuales ofrecen membresías gratuitas a cualquier persona con un número de Identificador Nacional de Proveedor (NPI).

Las consideraciones prácticas, como encontrar cuidado infantil para los empleados del Nivel 1 que deben presentarse a trabajar en el hospital, también han sido motivo de preocupación. Jessica Kelly, de la oficina del canciller Paul B. Roth, ha estado trabajando para generar recursos para satisfacer esa necesidad.

Lawrence cree que su oficina también tiene un papel que desempeñar para mantener a la comunidad de HSC socialmente conectada entre sí, incluso cuando se practica el distanciamiento social. "Existe la idea de que el mundo está tan patas arriba, entonces, ¿qué tipo de estabilidad, normalidad y sensación de calma podemos proporcionar?"

Como estrategia, está considerando organizar clubes de lectura virtuales y cenas para estudiantes. "La idea es unirnos, incluso si no podemos vernos", dice Lawrence.

"Esta pandemia ha llevado el enfoque láser al hecho de que necesitamos una fuerza laboral saludable", dice Lawrence. "Si nuestra fuerza laboral está en cuarentena de 14 días, ¿quién se hará cargo de la población? La forma en que cuidamos nuestra salud física y mental es importante. Necesita a su fuerza laboral y ellos deben estar saludables".

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20 DE MARZO 2020 (9:30 am)

ACTUALIZACIÓN DE LA LÍNEA DIRECTA DE CORONAVIRUS

En un dia ordinario, el Centro de Información sobre Drogas y Venenos de Nuevo México recibe alrededor de 60 llamadas relacionadas con cosas como mordeduras de serpientes y sobredosis accidentales de drogas.

Pero desde que el centro asumió la responsabilidad de manejar la línea directa gratuita COVID-19 del estado, los especialistas están manejando 500 llamadas adicionales por día de nuevos mexicanos preocupados, dice la directora del centro, Susan Smolinske, PharmD.

Llamadas a la línea directa - 1-855-600-3453: son atendidos en el lugar por un personal ampliado que incluye estudiantes de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Nuevo México. Cuando corresponde, algunas personas que llaman son dirigidas a una línea de asesoramiento de enfermería, una línea dedicada establecida para médicos y una línea general para preguntas no médicas, dijo Smolinske.

El alto volumen ha creado tiempos de espera de seis a ocho minutos antes de que se respondan las llamadas, pero si las personas que llaman son pacientes, sus preguntas serán respondidas. Muchas de las llamadas son de personas a las que se les ha hecho la prueba de COVID-19 y están buscando los resultados de la prueba, pero el personal de llamadas no tiene acceso a esa información.

"No deberían llamar aquí para obtener los resultados de las pruebas", dice Jacqueline Kakos, consultora de educación para la salud del Poison Center. "Esos deberían provenir de su proveedor de atención médica".

Kakos agrega que todos deben tener cuidado con las llamadas no solicitadas de alguien que finge ser del departamento de salud y promete divulgar los resultados de las pruebas de coronavirus a cambio de números de Seguro Social o Medicare.

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18 DE MARZO 2020 (2:30 pm)

ADVERTENCIA: ESTAFA DE LÍNEA DIRECTA COVID-19

Tenga en cuenta que existen varias estafas de phishing en las que la persona que llama se hace pasar por un representante de la línea directa COVID-19 u otra entidad médica. El estafador solicita información personal, como el número de seguro social y la fecha de nacimiento, y les dice a las personas que llaman que deben tener esa información para poder divulgar los resultados de las pruebas de COVID-19.

Los representantes de UNM Health, Presbyterian Healthcare Services y Lovelace Health System quieren recordarle al público que nunca le pediremos su número de Seguro Social. La clínica donde lo atendieron o el Departamento de Salud de Nuevo México realizará cualquier confirmación de una prueba de frotis COVID-19 positiva.

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17 DE MARZO 2020 (5:30 pm)

ACTUALIZACIÓN DEL ESTADO DEL HOSPITAL DE LA UNM

Steve McLaughlin, MD, presidente de Medicina de Emergencia en el Hospital de la Universidad de Nuevo México, nos brinda una actualización sobre cómo el hospital está lidiando con el brote del nuevo coronavirus.

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17 DE MARZO 2020 (4:45 pm)

ACTUALIZADO - 18 DE MARZO (2:15 pm)

UNMH, SRMC COMIENZAN LAS RESTRICCIONES PARA VISITANTES

El Hospital de la Universidad de Nuevo México (UNMH) y el Centro Médico Regional Sandoval (SRMC) han implementado restricciones para los visitantes. En este momento, estamos desalentando mucho a los visitantes de los hospitales en un esfuerzo por reducir las posibilidades de propagación del coronavirus (COVID-19).

La salud y seguridad de nuestros pacientes, visitantes, trabajadores de la salud y personal son nuestras principales prioridades, y es por eso que hemos revisado temporalmente las políticas de visitantes de UNM y SRMC a la luz de COVID-19.

  • Los pacientes que esperan los resultados de COVID-19 no pueden recibir visitas en este momento. Alentamos a nuestros seres queridos a que se mantengan en contacto con los pacientes por teléfono o mediante FaceTime, Skype, WhatsApp y otras plataformas en línea.
  • Los visitantes que estén enfermos o que no se sientan bien no pueden ingresar a UNMH o SRMC, a menos que estén buscando atención.
  • Los visitantes pueden ser examinados para detectar enfermedades al ingresar al hospital, o podemos tomar su temperatura para descartar fiebre.
  • Solo se permite un visitante a la vez por cada paciente adulto que no sea de COVID.
  • Todos los visitantes deben tener 14 años o más, a menos que busquen atención.
  • Circunstancias especiales del visitante -
    • Se permitirán dos visitas por paciente para pacientes pediátricos y pacientes que se someten a cuidados al final de la vida; en UNMH, esto también se aplica a los pacientes de trabajo de parto y alumbramiento.
  • Se indicará a los visitantes que permanezcan en la habitación durante la visita y no deben visitar áreas comunes como cafeterías, salas de espera, vestíbulos y tiendas de regalos.
  • Se pedirá a los visitantes que sigan el protocolo de higiene de manos, usando gel de manos o agua y jabón mientras limitan las superficies tocadas antes de ingresar a las habitaciones de los pacientes.

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16 DE MARZO 2020 (3:00 pm)

CONSEJOS Y TRUCOS PARA REALIZAR REUNIONES VIRTUALES

Dado que muchos de nosotros ahora nos reunimos durante la jornada laboral "virtualmente" en lugar de en persona, le ofrecemos algunos trucos y consejos para hacer que estas reuniones sean productivas y valiosas. Puede encontrar muchas más sugerencias para reuniones virtuales en este enlace: Cómo organizar una gran reunión virtual.

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14 DE MARZO 2020 (6:00 pm)
UNM HOSPITAL ESTABLECE UN CENTRO DE CUIDADO RESPIRATORIO

El Hospital de la Universidad de Nuevo Méxicos ha establecido un camino-arriba, 24/7 Cuidado respiratorio Centrarse ubicado en el Hospital principal de la UNM cerca del Departamento de Emergencias. Queremos enfatizar que para asegurarnos de que haya suficientes kits de prueba en nuevo mexico, solo estaremos probando individuos con síntomas respiratorios y un historial de viajes a un estado con un brote conocido de COVID-19, o un país de nivel 2 o 3, según lo definido por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

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14 DE MARZO 2020 (1:30 pm)

Preguntas frecuentes sobre la línea directa de COVID-19

El Departamento de Salud de Nuevo México y el Centro de Información sobre Drogas y Envenenamientos de Nuevo México están operando una línea directa de información: 1-855-600-3453 - para el público y los profesionales de la salud con preguntas sobre el nuevo coronavirus COVID-19.

Qué hace la línea directa:

  • Brinda orientación médica si cree que podría estar experimentando síntomas del nuevo coronavirus, como tos seca, fiebre alta o dificultad para respirar. Primero debes llamar a la línea directa antes buscando tratamiento médico.
  • Puede recomendar que las personas se aíslen por sí mismas, especialmente si experimentan síntomas que sugieran una infección por COVID-19. Los operadores les ayudarán a determinar el siguiente mejor paso.
  • Ofrece orientación a los proveedores de atención médica que buscan evaluar a un paciente o que tienen preguntas sobre el nuevo coronavirus.

Que hace la línea directa no hacer:

  • Lo hace no Emitir autorizaciones para regresar al trabajo, eso es decisión del empleador de cada individuo.

Precauciones de salud

La gobernadora Michelle Lujan Grisham y el Departamento de Salud de Nuevo México desaconsejan enérgicamente los viajes no esenciales fuera del estado en este momento. Entretanto:

  • Quédese en casa y no vaya al trabajo o la escuela si está enfermo y llama a la línea directa al 1-855-600-3453 si experimenta algún síntoma de COVID-19.
  • Continúe tomando medidas de sentido común para proteger su salud y la salud de los demás, como cubrirse al toser o estornudar y lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Para obtener información adicional, visite el Departamento de Salud de Nuevo México. Sitio web de COVID-19. Para todas las preguntas no relacionadas con la salud, llame al 1-833-551-0518

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13 DE MARZO 2020 (1:30 pm)

LA NECESIDAD DE DONACIONES DE SANGRE SIGUE ALTA EN MEDIO DE LOS TEMORES DE CORONAVIRUS

Como ansiedad en torno a la propagación del nuevo coronavirus COVID-19 infeccioso toca casi todas las facetas de la vida estadounidense, los bancos de sangre están experimentando una caída vertiginosa de las donaciones, lo que pone a los pacientes que necesitan transfusiones en grave riesgo.

Los médicos de la Universidad de Nuevo México quieren que la gente sepa que la necesidad de donaciones de sangre para las víctimas de traumas y otros pacientes gravemente enfermos sigue siendo constante, y están pidiendo al público que den un paso al frente.

"Sé que hay mucho miedo en torno al coronavirus en estos días", dijo. Sonlee West, MD, profesor asociado y director de servicios de trauma en UNM Hospital. "Quiero alentar a las personas a que continúen donando sangre o consideren la posibilidad de donar sangre para nuestros pacientes con cáncer y víctimas de traumas".

La caída en las donaciones de sangre se siente aquí en Nuevo México, especialmente porque las empresas y las escuelas están cancelando los eventos de donación de sangre programados, dijo. Lizabeth Rosenbaum, MD, director médico de Vitalent (anteriormente United Blood Services) en Nuevo México y Texas.

La región de Nuevo México-Texas ha visto las donaciones de sus campañas de donación de sangre móviles caer en un 60 por ciento en la última semana, dijo Rosenbaum, y a nivel nacional, la red de bancos de sangre ha visto una disminución del 17 por ciento en la cantidad de donantes que ingresan a los centros de sangre.

Las campañas de donación de sangre implican llevar un autobús o camioneta equipada para recibir donaciones a empresas y escuelas, y normalmente representan alrededor del 60 por ciento del suministro de sangre, dijo Rosenbaum.

"Las empresas están diciendo que sus oficinas nacionales no les permiten tener ningún dibujo de sangre", dijo. "Otros simplemente dicen: 'Tenemos miedo, simplemente no queremos tener campañas de donación de sangre'".

La caída en las donaciones es peligrosa, porque el Hospital UNM tiene una necesidad continua de suministros frescos de sangre donada, dijo Rosenbaum.

"A medida que se cancelen más y más unidades, estos números seguirán empeorando", dijo. "Debido a que las cancelaciones se están produciendo en nuestra organización en todo el país, no será posible traer sangre a nuestra región".

Los pacientes no deben temer la exposición al nuevo coronavirus si visitan el Centro de extracción de sangre de Vitalent en 1515 University Blvd NE en Albuquerque, donde existen medidas de control de infecciones y los procedimientos para garantizar la donación de sangre estéril son una práctica estándar, dijo Rosenbaum.

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13 DE MARZO 2020 (11:55 pm)

MANTENERSE EMOCIONALMENTE BIEN EN MEDIO DEL BROTE DE VIRUS DE LA CORONA NOVELA DEL COVID-19

Se ha comprobado el distanciamiento social para ser uno de los medios más efectivos para detener la propagación del nuevo coronavirus COVID-19. Desafortunadamente, el distanciamiento social, como no asistir a grandes eventos al aire libre con 100 personas más, también significa no aventurarse tanto en el público y no hacer algunas de las cosas que disfruta, como ir al trabajo o la iglesia, y no poder ver a muchos de los las personas que te importan.

Paradójicamente, el distanciamiento social hace que sea más difícil encontrar apoyo social en un momento en el que más lo necesitamos. Pero si somos creativos, podemos explorar formas de mejorar nuestra yo-cuidado. Aquí hay algunos consejos de Shawn Sidhu, MD, profesor asociado en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la UNM, por mantenerse mental y emocionalmente saludable durante este tiempo.

El distanciamiento social no significa aislamiento social. A menudo pensamos: "Ojalá tuviera más tiempo para pasar con mis seres queridos". Aquí están las buenas noticias: si bien el distanciamiento social impide la asistencia a grandes reuniones, en realidad podría pasar más tiempo a solas con su familia. Piense en ello como una oportunidad para tener el tipo de conversaciones con las que sueña. Intente romper los viejos juegos de mesa y hacer varias actividades entre ellos. Para quienes viven solos, un gran uso de la tecnología sería comunicarse con sus seres queridos a través del chat de video para mantenerse conectados. Las largas horas de aislamiento no son saludables para todos.

El distanciamiento social no significa que no puedas salir a la calle. En realidad, dicen los científicos, la exposición al aire fresco ayuda a reducir la propagación de virus. La investigación también destaca el impacto positivo del ejercicio en el sistema inmunológico. Así que tómate este tiempo para hacer caminatas o jugar a la pelota en el parque, solo o con tus seres queridos. Es mejor pasar al menos una hora al aire libre. E incluso si está adentro, trate de mantener las ventanas abiertas. Es posible que se sienta rejuvenecido y podría ser un buen descanso de la fiebre de la cabina.

Usa este tiempo para conectarte con algo más profundo dentro de ti.. Nuestras vidas son tan agitadas que podemos sentir que estamos nadando en medio de nuestras listas de "cosas por hacer". ¿Cuántos de nosotros anhelamos realmente pasar más tiempo en la reflexión, la expresión creativa, la música, la danza, la práctica espiritual o el cuidado personal? Este podría ser un buen momento para pensar profundamente en qué parte de su vida se encuentra. ¿Qué te hace sentir agradecido? ¿Estás viviendo una vida sana y significativa que saca la mejor versión de ti mismo? ¿Necesitas hacer algunos cambios?

Mantener las cosas en perspectiva. Ante una amenaza desconocida, tendemos a sentirnos inquietos y sin sentido de control, incapaces de protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Pero si bien puede haber una cierta cantidad que simplemente no podemos controlar, debemos concentrarnos en las cosas que enlatado control. Por ejemplo, es importante seguir las recomendaciones de las autoridades y tomar las precauciones adecuadas. Deberíamos concentrarnos en controlar cómo responder a esta situación - y cómo nos comunicamos al respecto. Podemos controlar si hacemos de este evento el enfoque completo de nuestro día o, en su lugar, consultar con una fuente autorizada una vez al día. De esa manera, podemos disfrutar el resto de nuestro tiempo con nuestros seres queridos y conectarnos con partes más profundas de nosotros mismos.

La verdad es que cada día es un regalo y ninguno de nosotros sabe cuánto tiempo viviremos. ¿Cómo queremos pasar este tiempo que se nos ha dado? ¿Cómo podemos vivir de tal manera que no nos arrepintamos tanto más tarde? ¿Cómo podemos permanecer en el poder del momento presente y toda la belleza que existe dentro de él?

Si mantenemos estas cosas en perspectiva, no solo nos sentiremos mejor durante este momento difícil, sino que también podremos sentar las bases para una vida muy diferente en el futuro.

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12 DE MARZO 2020 (12:30 pm)

FLATTEN LA CURVA

Tomando protector redes sociales medidas: cancelación de eventos, trabajo desde casa, auto cuarentena, etc. - enlatado ayudar a retrasar la propagación de un brote como el nuevo coronavirus COVID-19. Obtenga más información sobre lo que significa "aplanar la curva" aquí..

#FlattenTheCurve

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11 DE MARZO 2020 (12:00 pm)

UNM HOSPITAL OFRECE ACTUALIZACIÓN SOBRE CORONAVIRUS

El Departamento de Salud de Nuevo México notificó al Hospital de la Universidad de Nuevo México (UNMH) que hay un presunto caso de confirmación de infección por el nuevo coronavirus (COVID-19) de un paciente en una clínica ambulatoria de la UNMH. El paciente viajó recientemente a Nueva York. Debido a preocupaciones de privacidad bajo la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de Seguros de Salud (HIPAA), no divulgaremos más información sobre el paciente.

Nuestros médicos continúan siguiendo todos los protocolos establecidos para brindar la mejor atención posible y reducir la posibilidad de propagación del virus.

Para obtener las últimas actualizaciones e información del sistema de salud de UNM, visite el Sala de prensa del HSC. Para obtener información y pautas precisas y oportunas sobre COVID-19 en los EE. UU. Y en el extranjero, visite el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades.

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10 DE MARZO 2020 (2:30 pm)

MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL NOVEL CORONAVIRUS

Osman Dokmeci, MD, alergólogo e inmunólogo del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Nuevo México, analiza la cepa de coronavirus recientemente identificada y qué hacer si cree que podría estar infectado.

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6 DE MARZO 2020 (3 pm)

ALIVIAR EL ESTRÉS ENTRE LOS PROVEEDORES DE ATENCIÓN MÉDICA

Mientras que el resto de nosotros recorremos con ansiedad los pasillos de los supermercados en busca de toallitas desinfectantes y otras necesidades del hogar, la preocupación por lo que sucederá cuando el brote de coronavirus llegue a Nuevo México también afectará a los proveedores de atención médica.

Los líderes y el personal del Hospital de la Universidad de Nuevo México están ocupados preparando y siguiendo los protocolos para que el hospital esté listo para los pacientes que llegan con el virus, dice el jefe de personal Davin Quinn, MD. También están mirando hacia el futuro en cómo la vida podría cambiar drásticamente.

Todos los días se llevan a cabo conversaciones entre los proveedores de atención médica sobre cómo ellos mismos pueden prevenir la propagación de enfermedades, dice Quinn. Sus colegas, dice, están reflexionando sobre la incertidumbre y reconsiderando los planes de viaje.

Están preguntando, ¿debería hacer ese viaje de negocios? ¿Qué pasa con los planes que teníamos para las vacaciones de primavera con los niños?

"¿Tengo la obligación y el compromiso de no viajar y estar potencialmente expuesto a alguien que pueda tener el virus y traerlo de regreso a Nuevo México?" pregunta Quinn, quien tiene planeado un viaje a otra institución académica a fin de mes.

"Tengo que averiguar cuál es la política de reembolso de mis billetes de avión", dice. "¿Qué sucede con las restricciones de viaje aquí en la UNM, cuáles son las restricciones para los visitantes del lugar al que voy? Y luego tengo que decidir por mí mismo".

Agrega: "Este es el tipo de pensamientos de los que, literalmente, estoy hablando con la gente todos los días".

Quinn ofrece los siguientes consejos para los proveedores de atención médica:

  • Siempre trate de obtener la mejor información posible de fuentes confiables y sea consciente de dónde obtiene su información.
  • Pídale orientación a su supervisor sobre cuestiones relacionadas con las restricciones de viaje, etc.
  • "Todos deben saber cuáles son sus límites y cuidarse a sí mismos", agrega Quinn. "Sea prudente y prudente con su propia salud".
  • Y, si alguien ha viajado recientemente a un país donde hay una gran carga de casos de coronavirus, puede tener sentido ponerse en cuarentena, con la orientación del Departamento de Salud o de expertos en enfermedades infecciosas.

Y es importante saber que los proveedores no están estresados ​​por venir a trabajar, dice Quinn.

"No he oído de nadie que se haya estresado por venir a hacer su trabajo en el (hospital)", dice. "Estoy seguro de que a todos nos preocupa cómo será el futuro, pero tengo mucha fe en mis colegas de que cuando llegue el momento estaremos a la altura y haremos nuestro trabajo".

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5 DE MARZO 2020 (3:30 pm)

5 cosas que debes saber / 5 cosas que hacer

Consejos de la Organización Mundial de la Salud sobre el reconocimiento: y evitando - Infección por COVID-19 (coronavirus)

QUIÉN 5 cosas que debe saber
Organización Mundial de la Salud / 5 cosas que debe saber, 5 cosas que hacer

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5 DE MARZO 2020 (3:00 pm)

Un experto responde a sus preguntas sobre COVID-19 (Coronavirus)

Investigador de enfermedades infecciosas de la UNM Steven Bradfute, PhD, proporciona la información más reciente sobre el coronavirus.

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4 DE MARZO 2020 (2 pm)

Cómo hablar con sus hijos sobre el nuevo coronavirus

Como los titulares de las noticias advierten sobre una pandemia mundial en torno a la propagación del coronavirus COVID-19, no es sorprendente que muchas personas estén nerviosas y, con todas las incógnitas, los niños son especialmente vulnerables a las preocupaciones.

Los padres y los maestros tienen un papel importante que desempeñar para tranquilizar a los niños, dice Shawn Sidhu, MD, profesor asociado en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Universidad de Nuevo México y director de capacitación del Programa de becas de psiquiatría infantil y adolescente.

Para empezar, es importante enfatizar que los niños son los menos susceptibles a los peores efectos de la enfermedad respiratoria. Y la mayoría de las personas que experimentan síntomas probablemente tengan algo más. "Todavía estamos en la estación fría ", dice." Mucha gente se va a enfermar y una proporción muy, muy pequeña de ellos va a tener este virus ".

Según la información más reciente, "parece ser que muy pocos niños tienen síntomas graves", dice Sidhu. Los que están en mayor riesgo "parecen ser en su mayoría ancianos o personas con un problema pulmonar existente o personas inmunodeprimidas".

Pero en medio de la avalancha de una cobertura mediática alarmante, ese mensaje podría perderse, dice.

"Lo principal con los niños es que querrás asegurarles que están a salvo y que estás tomando precauciones ", dice Sidhu." E incluso si lo consigues, probablemente estarás bien. será como cualquier resfriado que hayas tenido ".

Sidhu sugiere que los padres adapten la información que brindan a sus hijos de una manera apropiada para su edad. Con los niños en edad preescolar, por ejemplo, "podemos hablar sobre la teoría básica de los gérmenes y la higiene de las manos".

Es más probable que los niños de la escuela primaria comprendan un poco la enfermedad y sus efectos. "Para ellos, es realmente tranquilizador saber que están a salvo", dice Sidhu.

Los adolescentes ofrecen una oportunidad única de enseñanza. "Con los niños de la escuela secundaria, puedes llevarlos a encontrar soluciones", dice Sidhu. "Podrías preguntar, 'Como clase, ¿qué harías?' Puede hacer que piensen de forma creativa sobre cómo abordarían el problema ".

Esas conversaciones también ofrecen la oportunidad de hablar de manera más general sobre la salud, incluida la nutrición, el ejercicio, el uso de drogas y la actividad sexual, dice.

Sidhu señala que los informes de pacientes que sucumbieron al coronavirus podrían molestar a los estudiantes que experimentan un trastorno de ansiedad o una enfermedad médica grave, o aquellos que han perdido a miembros de su familia. "Van a estar en mayor riesgo, porque tocará un nervio que ya es sensible", dice.

Los padres deben asegurarse de que sus hijos mantengan sus rutinas habituales. "Realmente quieres mantener las actividades que les dan esa estructura y algo en lo que concentrarse", dice Sidhu. "Proporciona algo que pueden controlar".

Y los padres también deben tener cuidado de no exponerse a demasiada información preocupante y manejar su propia ansiedad sobre el brote de la enfermedad.

"Lo importante es que no quieres estar tan consumido como para no estar presente con tus hijos", dice. "Trate de apagar el ciclo de noticias de 24 horas. Trate de no dejarse atrapar por esta paranoia, porque no podrá estar allí para sus hijos".

Sidhu también sugiere que en lugar de buscar con ansiedad los sitios de noticias, los padres visiten una fuente de información autorizada, como la Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, una vez al día para recibir actualizaciones. "No hay ningún beneficio en verificar más de una vez al día", dice.

Tanto los padres como los niños también deben centrarse en comportamientos saludables que eliminen el estrés y que estimulen el sistema inmunológico y disminuyan la susceptibilidad a la infección, incluso cuando se exponen al virus, dice. Estas incluyen medidas familiares, como lavarse las manos con frecuencia y con cuidado, pero también incluyen comer frutas y verduras, dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad.

Al final, dice Sidhu, el consejo más importante es mantener las cosas en perspectiva. "Hay mucho que podemos controlar", dice. "Pero lo que puedo controlar hoy es disfrutar de este momento con mi familia".

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4 DE MARZO 2020 (11:30 am)

ACTUALIZACIÓN

Nestor Sosa, MD, jefe de la división de Enfermedades Infecciosas del Hospital UNM, comparte la última actualización sobre el brote de COVID-19 (coronavirus) en español.

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3 DE MARZO 2020 (5:30 pm)

Meghan Brett, MD, El epidemiólogo del Hospital de la Universidad de Nuevo México, nos brinda la última actualización sobre el brote de COVID-19 (coronavirus).

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3 DE MARZO 2020 (3:40 pm)

¿Debería vacunarme contra la gripe todavía?

Descubrí por qué Walter Dehority, MD, profesor asociado de enfermedades infecciosas pedicátricas en el Hospital UNM, recomienda vacunarse contra la gripe.

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2 DE MARZO 2020 (5:30 pm) ACTUALIZACIÓN

Meghan Brett, doctora en medicina, El epidemiólogo del Hospital de la Universidad de Nuevo México, nos brinda la última actualización sobre el brote de COVID-19 (coronavirus).

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28 DE FEBRERO DE 2020 (8:00 am)
¿Qué es el nuevo coronavirus (y otras preguntas frecuentes)?
Steven Bradfute, PhD, es profesor asistente en el Centro de Salud Global y el Departamento de Medicina Interna de la UNM y estudia el ébola, el hantavirus y otras enfermedades mortales. Ha estado monitoreando de cerca la rápida propagación del COVID-19 (coronavirus) en todo el mundo. Aquí, responde algunas preguntas sobre esta enfermedad recién identificada.

¿De dónde vino este virus?
Hay muchos coronavirus que infectan a los humanos, cuatro de los cuales causan el resfriado común. Se cree que los coronavirus más peligrosos, como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS), el síndrome respiratorio agudo severo (SARS) y el COVID 19, se originaron en animales antes de saltar a las personas. En el caso de COVID-19, se cree que se debe a que las personas comen animales infectados que se compraron en un mercado en Wuhan, China, que vendía pescado y animales capturados en la naturaleza. Los murciélagos son un reservorio probable del virus, pero algunas investigaciones sugieren que puede provenir de un animal extraño llamado pangolín. El SARS probablemente provino de un murciélago o un gato de algalia y el MERS vino de los camellos.

¿Cómo se transmite?
Después de que el COVID-19 entró en los humanos, se volvió transmisible de una persona a otra. Lo que se cree que es la ruta principal de propagación es a través de la vía respiratoria: toser sobre alguien. Las gotitas al toser o estornudar son inhaladas por otra persona y el virus comienza a replicarse en su tracto respiratorio. Una posible ruta secundaria es toser en una superficie y luego alguien toca la superficie y se toca la nariz y los ojos. Se desconoce cuántas partículas virales se requieren para infectarse; probablemente no necesite muchas de ellas para infectarse. El período de incubación, el tiempo entre la infección inicial y el comienzo de los síntomas, suele ser de dos días a dos semanas.

¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad?
En este momento, la mejor suposición es que alrededor del 80 por ciento de las personas experimentan pocos o relativamente leves síntomas similares a los de la gripe. Alrededor del 20 por ciento se enferma bastante y algunos de esos pacientes son hospitalizados. Los síntomas incluyen fiebre, tos y dificultad para respirar. La tasa de mortalidad varía. Según las cifras de China e Italia, es del 2 al 3 por ciento, pero Irán, que tiene muchos menos casos, informa alrededor del 10 por ciento (esto podría deberse a la subnotificación de casos leves). El SARS, que es el virus más estrechamente relacionado con COVID-19, tuvo una tasa de mortalidad del 10 por ciento. A modo de comparación, el reciente brote de ébola en África occidental tuvo una tasa de mortalidad del 40 al 45 por ciento. La gripe, que mata entre 20,000 y 30,000 personas en los EE. UU. Cada año, tiene una tasa de mortalidad de alrededor del 0.1 por ciento. COVID-19 está más a la par con el brote de gripe de 1918 en cuanto a mortalidad. Si se generaliza, esa es la preocupación. Este virus se ha propagado mucho más rápidamente que el SARS. Más personas se enferman en un período de tiempo más corto. Eso podría deberse a que el virus es más transmisible o que muchas personas no están muy enfermas, por lo que exponen a otros sin darse cuenta de que están infectados. Simplemente no lo sabemos con certeza todavía.

¿Qué tipo de tratamientos existen para los pacientes diagnosticados con esta enfermedad?
El principal es la atención de apoyo, el tratamiento de los síntomas. Se están probando un par de tratamientos más nuevos. Uno es Remdesivir, que se intentó contra el ébola. No fue muy efectivo en ese caso, pero muestra cierta actividad en el laboratorio contra el SARS. Estoy seguro de que la gente probará estos y otros tratamientos en casos humanos, pero no sabemos si funcionarán o no.

¿Cómo podemos controlar la propagación de la enfermedad?
El control de infecciones (detener la propagación del virus de persona a persona) es un método antiguo, y es extremadamente efectivo si puede hacerlo. Uno de los problemas es que existe evidencia de que puede transmitir COVID-19 antes de tener cualquier síntoma. Incluso hay alguna evidencia de que podría transmitirlo incluso si está infectado, pero no se enferma por ello. Pero en este momento no sabemos si son las personas enfermas o no las que transmiten el virus con más frecuencia.

¿Qué pasa con las vacunas para proteger a las personas de la infección?
Hay algunas vacunas que se han diseñado y espero que pasen a los ensayos clínicos de fase 1 dentro de unos meses. Es demasiado pronto para saber si tendremos vacunas efectivas en el horizonte, pero hay muchos grupos trabajando en el desarrollo de vacunas.

¿Espera que la tasa de nuevas infecciones disminuya a medida que se acerca el verano?
Las enfermedades respiratorias tienden a disminuir en el verano. Estamos más afuera, no apiñados adentro, por lo que hay menos posibilidades de transmisión. También hay otras razones por las que los virus respiratorios no se transmiten tan bien en verano. Entonces, es una posibilidad, por ejemplo, la transmisión del SARS a principios de la década de 2000 se produjo alrededor del mes de mayo. Es algo que podría suceder, pero si la transmisión disminuye en el verano, es posible que el virus regrese en el invierno. Pero no creo que sepamos realmente si eso sucederá en este momento.

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27 DE FEBRERO DE 2020 (12:00 pm)

TEl brote de coronavirus (COVID-19) que se está extendiendo por todo el mundo aún no ha llegado a Nuevo México, pero los expertos en Ciencias de la Salud de la UNM están tomando todas las precauciones para montar una respuesta eficaz en caso de que aparezca aquí.

Si bien la enfermedad se originó en China a fines de diciembre, no se limita a una población o región en particular. También se han informado casos en Europa, Oriente Medio y América del Sur, e incluso en algunos lugares de los EE. UU.

Epidemiólogo del Hospital UNM Meghan Brett, MD, ofrece una guía de sentido común sobre cómo limitar la propagación de la enfermedad (son similares a las prácticas vigentes para otras infecciones de las vías respiratorias superiores, como la influenza).

Éstos incluyen:

  • Lávese bien las manos con frecuencia. Los momentos clave incluyen después de tocar las manijas de las puertas y otras superficies que otras personas tocan con frecuencia, o después de toser. Usa desinfectantes para manos.
  • Trate de reducir la frecuencia con la que se toca la cara; los ojos, la nariz y la boca son las vías de infección más comunes. Esto requiere práctica: la mayoría de nosotros nos tocamos la cara entre 150 y 200 veces al día.
  • Si cree que puede estar enfermo (especialmente si tiene fiebre), quédese en casa en lugar de ir al trabajo. Allí se recuperará más rápidamente y protegerá a sus compañeros de trabajo y pacientes de las infecciones. Recuerda descansar y beber muchos líquidos.
  • Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o una manga. No tosa ni estornude en sus manos. Ver nuestro video sobre cómo cubrirse adecuadamente la tos.
  • Mantente informado. Cada día surgen muchos detalles nuevos sobre la propagación de COVID-19. A continuación, encontrará algunos enlaces a sitios que brindan información confiable y actualizada.

El mensaje para llevar a casa es que debemos tomar precauciones sensatas para todas las enfermedades virales respiratorias y continuar preparados en caso de que el COVID-19 comience a circular aquí en Nuevo México.

Pero no hay por qué entrar en pánico. Los proveedores de atención médica manejan estos riesgos todos los días y tienen la experiencia y los recursos necesarios para lidiar con esta enfermedad.

Cristina Beato, MD, Director ejecutivo de política de salud de la UNM, señala que el brote de gripe de este año ha sido motivo de mayor preocupación. En la actual temporada de influenza, más de 100 niños y 16,000 adultos han muerto, dice ella.

La Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) enumera los siguientes síntomas para influir:

  • Fiebre
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Goteo o congestión nasal
  • Dolores corporales, incluido dolor de cabeza.
  • Sensación de cansancio
  • Vómitos y diarrea (generalmente más común en los niños)

Según los CDC, COVID-19 Los síntomas incluyen

  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar

Para obtener más información sobre los últimos avances en el brote de COVID-19, visite:

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Sitio web COVID-19 del Departamento de Salud de Nuevo México

Seguimiento de casos globales de coronavirus COVID-19 por Johns Hopkins CSSE

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FEBRERO 25, 2020 (3:00 pm) Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advirtió a los estadounidenses el martes para prepararse para un brote de coronavirus en el hogar que podría provocar trastornos significativos en la vida diaria. El coronavirus solo se ha visto en unos pocos lugares en los Estados Unidos y actualmente no hay transmisión de persona a persona en curso en los Estados Unidos o en Nuevo México, según la Dra. Meghan Brett, epidemióloga de UNM Hospitals y doctora en enfermedades infecciosas del adulto.

"Este no es el momento de entrar en pánico, sino más bien un momento de prepararse", dice el Dr. Brett. Ella recomienda las siguientes acciones para mantenerse a salvo y prevenir la propagación de la infección:

  1. Si tiene resfriado, cúbrase al toser.
  2. Lávate las manos regularmente.
  3. Quédate en casa si estás enfermo.
  4. Vacúnese contra la gripe.
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