Pediatra UNM: regala un cerebro sano

¿Está buscando ideas de regalos navideños de última hora para los niños de su vida? Un pediatra del Hospital de la UNM recomienda "el regalo de un cerebro sano".

Heather Pratt-Chavez, MD, sugiere regalos que estimulan la mente y promueven el crecimiento y el desarrollo. Los obsequios simples, divertidos y económicos, como cuerdas para saltar, aros hoola y balones de fútbol, ​​animan a los niños a salir y mantenerse activos.

"Estos obsequios sacarán a sus hijos de la casa y el ejercicio siempre es bueno para todos en la familia", dice ella.

¿Otra idea amigable para la cabeza? Los cascos mantienen seguros a los niños en bicicletas, scooters y patinetas, y también pueden estimular la expresión creativa. "Los niños pueden personalizarlos y realmente disfrutar usando sus cascos", dice Pratt-Chavez.

Agrega que los libros fomentan buenos hábitos de lectura y brindan a los niños un descanso de las distracciones digitales. "Hay algo maravilloso en leer un libro con su hijo o alentarlo a sentarse con un libro y leer", dice Pratt-Chavez.

El pediatra de la UNM también alienta a las familias a visitar los árboles que ofrecen ideas de regalos para los niños necesitados, ayudando a las familias a obtener una perspectiva de los regalos que son significativos, valiosos y duraderos.

Pediatra del Hospital de la UNM: Regala un Cerebro Sano del Centro de Ciencias de la Salud de la UNM on vimeo.