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Por Alex Sanchez

5 consejos para respirar tranquilo durante la temporada de humo

Los incendios forestales en todo el estado han afectado la calidad del aire

Con tanto humo llenando los cielos alrededor de Nuevo México, fuimos a la neumóloga pediátrica Laura Caffey, MD, para hablar sobre consejos para que usted y sus hijos respiren con tranquilidad.

Aquí están sus cinco recomendaciones principales si vive o está visitando un área afectada por el humo de los incendios forestales.

  1. Mantenga sus ventanas cerradas.
  2. Trate de no usar un enfriador de pantano. Las unidades de aire acondicionado son mejores y se pueden usar.
  3. Evite el ejercicio o las actividades al aire libre.
  4. No todas las máscaras funcionan para filtrar el humo y las partículas de fuego. Las máscaras antipolvo y de estilo quirúrgico no filtran las partículas en el aire de un incendio.
  5. Use cualquier medicamento para respirar, como inhaladores para el asma, según lo recetado, pero si su hijo depende de ellos más de cada cuatro horas o si respira con más dificultad, consulte a un médico.

Consulte la entrevista con el Dr. Caffey para obtener más información.

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