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Un grupo de personas caminando por un sendero del parque
por El Gibson

Pausa para la Prevención

La Coalición de Bienestar de Ciencias de la Salud de la UNM planea eventos para la Semana de Concientización sobre el Suicidio

El suicidio podría ser un tema incómodo de discusión, pero los expertos dicen que es un tema que debe discutirse abierta y honestamente.

Para ayudar a crear conciencia y abrir el diálogo, la Universidad de Ciencias de la Salud de Nuevo México reconoce del 10 al 16 de septiembre como la Semana de Concientización sobre el Suicidio (en todo el país, el mes de septiembre se reconoce como el Mes de Concientización sobre el Suicidio).

“Es importante hablar sobre el suicidio porque, ya sea que hablemos de ello o no, es parte de nuestro mundo actual”, dijo Elizabeth Lawrence, MD, Directora de Bienestar de la Facultad de Medicina de la UNM.

“Si queremos prevenir las muertes por suicidio, debemos tener conversaciones al respecto, alertar a las personas sobre lo que es y saber cómo hablar al respecto, cómo reconocer los signos de angustia y cómo abordar a las personas que sufren angustia. También necesitamos distribuir ampliamente los recursos, para que las personas sepan que no están solas”.

La cantidad de muertes por suicidio en Nuevo México aumentó en 2020. Según el Departamento de Salud de Nuevo México, 520 nuevomexicanos murieron por suicidio en 2020, un 23 % más que en 2010.

“Desafortunadamente, las tasas de suicidio en Nuevo México han aumentado dramáticamente”, dijo Lawrence.

El suicidio es un tema complejo, influenciado por una variedad de factores de riesgo personales y comunitarios. Lawrence dijo que es importante reconocer que nadie es inmune a desarrollar y experimentar una depresión suicida.

“Con la combinación correcta y la tormenta perfecta, realmente cualquiera puede ser vulnerable”, dijo Lawrence. “Varios factores juegan un papel, pero cualquiera está en riesgo”.

Para ayudar a crear conciencia sobre la prevención del suicidio y como parte de la Semana de Concientización sobre el Suicidio, la Health Sciences Well-Being Coalition ha planificado una semana de actividades centradas en la concientización y la prevención del suicidio.

Esta campaña anual tiene como objetivo educar a la comunidad sobre la prevención del suicidio, se esfuerza por reducir el estigma que rodea al suicidio y fomenta la búsqueda de asistencia de salud mental.


 

Dra. Elizabeth Lawrence
En la pandemia, con el aumento de las tasas de ansiedad, depresión, insomnio y angustia, todos han estado hablando sobre la importancia de obtener ayuda y se han ampliado los recursos. Hemos recorrido un largo camino. . . pero todavía hay mucho trabajo por hacer
- Elizabeth Lawrence, MD

“Durante la pandemia, con tasas crecientes de ansiedad, depresión, insomnio y angustia, todos han estado hablando sobre la importancia de obtener ayuda y se han ampliado los recursos”, dijo Lawrence. “Hemos recorrido un largo camino, pero por otro lado, todavía hay mucho estigma en torno a la atención de la salud mental. Todavía hay mucho trabajo por hacer”.

El primer evento planeado es la Caminata de UNM para la Concientización sobre el Suicidio el sábado 10 de septiembre de 9 a 11 am en Johnson Field. Si bien la participación es gratuita, una donación sugerida de $5 o más beneficiará al Centro de Recursos Transgénero de Nuevo México. Se pueden hacer donaciones aquí.

“Sabemos que nuestra población transgénero, en particular nuestra población transgénero joven, tiene un riesgo muy alto de suicidio”, dijo Lawrence. “Entonces, esta era una organización local basada en la comunidad que podíamos apoyar para tratar de reducir el suicidio”.

Para cerrar la semana, habrá una vigilia con velas a las 7 p. m. el viernes 16 de septiembre en Johnson Field, en la que Douglas Ziedonis, MD, MPH, vicepresidente ejecutivo de Ciencias de la Salud y director ejecutivo del Sistema de Salud de la UNM, hablará proporcionar las palabras de apertura. Se invita a la comunidad a unirse para escuchar música, oradores invitados y recuerdos a la luz de las velas.

Lawrence agregó que habrá una exposición de artistas llamada Painting for Hope hasta fines de septiembre en el Centro Domenici para la Educación en Ciencias de la Salud. La exposición contará con pinturas realizadas por estudiantes, personal y profesores que encarnan la concienciación sobre el suicidio y el apoyo a la causa.

“Son pinturas hermosas y espero que la gente se detenga y aprenda un poco más sobre el suicidio y cómo se puede prevenir”, dijo Lawrence.

Para obtener más información sobre los eventos planeados, incluidos seminarios web y capacitaciones adicionales, visite el sitio web de la Semana de Concientización sobre el Suicidio de la UNM

Recursos para la prevención del suicidio

Hay muchos recursos disponibles para la prevención del suicidio, que incluyen:

988 Línea de Vida de Suicidio y Crisis – Lifeline brinda apoyo confidencial las 24 horas a cualquier persona en crisis suicida o angustia emocional. 988 ha sido designado como el nuevo código de marcación de tres dígitos que enrutará a las personas que llaman a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para conectarse con un consejero de crisis capacitado.

Centro de crisis Agora – Afiliado a la Universidad de Nuevo México, Agora está acreditado por el Consejo Internacional de Líneas de Ayuda y es miembro de la red Nacional de Línea de Vida para la Prevención del Suicidio. Agora Crisis Center es confidencial y se ofrece de forma gratuita a personas de todas las edades en cualquier momento. Llame al 505-277-3013 para hablar con voluntarios capacitados. 

Línea Directa del Proyecto Trevor – El Proyecto Trevor brinda servicios de apoyo en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana a jóvenes LGBTQ. Llame al 1-866-488-7386 para comunicarse con un consejero capacitado.

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