La misión del Programa de Bienestar de Ciencias de la Salud de UNM es crear una cultura de bienestar en el campus promoviendo una vida saludable y brindando actividades y oportunidades de bienestar a todos los profesores, el personal y los estudiantes de Ciencias de la Salud.
Ofrecemos una variedad de servicios y eventos, que incluyen clases de acondicionamiento físico asequibles, grupos de meditación, música en vivo y consejos para una vida saludable para mejorar su vida.
Actualmente cerrado durante COVID-19: el Health Sciences Wellness Center, normalmente abierto las 24 horas, los 7 días de la semana en el Domenici Learning Center, está justo encima de la librería médica / jurídica.
¡Únase a nosotros para nuestros eventos de bienestar en todo el campus!
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Estos son algunos de nuestros voluntarios de bienestar que ayudan con nuestros eventos.
¡Únase a nosotros para nuestros eventos de bienestar!
El Centro de Bienestar de UNM Health Sciences está aquí para brindarle un lugar conveniente para hacer ejercicio y ayudarlo a mejorar su salud. Nuestro gimnasio cuenta con equipos de primera, como cintas de correr, elípticas, bicicletas de spinning, pesas libres, bicicletas reclinadas y más.
El centro de bienestar está ubicado en el segundo piso del Domenici Center West (DCW), directamente encima de la librería médico-legal de UNM.
Actualmente cerrado debido a COVID-19. Todo el personal, la facultad y los estudiantes de UNM Health Sciences normalmente pueden acceder al Centro de Bienestar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto incluye a cualquier empleado o estudiante en los departamentos de UNM HSC, UNM Hospitals y UNM Medical Group a quienes se les haya emitido una insignia a través de UNMH Security (si tiene una dirección de correo electrónico @ salud.unm.edu o @ unmmg.org).
Debido a las diferencias en los sistemas de seguridad, la facultad y el personal del UNM Sandoval Regional Medical Center no tienen acceso en este momento. Si su credencial no le permite ingresar al gimnasio, visite la Oficina de credenciales de seguridad de UNM Hospital, ubicada en el primer piso del UNM Hospital, junto a Atención de urgencia. Sus horarios de atención son:
Más información sobre el El centro de bienestar, nuestro CÓDIGO DE CONDUCTA y instalaciones disponibles.
El Programa de Bienestar de Ciencias de la Salud de la UNM ofrece una variedad de clases de acondicionamiento físico de bajo costo en el campus durante todo el año. Ya sea que esté buscando sesiones de cardio de alta intensidad, una oportunidad para mejorar su flexibilidad o practicar el bienestar mental, tenemos una clase para usted.
El bienestar social es una parte importante del bienestar general, y el Programa de Bienestar de Ciencias de la Salud de UNM ofrece múltiples eventos cada año que reúnen al personal, profesores y estudiantes para participar en actividades divertidas y saludables.
El campus de Ciencias de la Salud de la UNM tiene lugares donde puede aprovechar un poco de tiempo para hacer ejercicio y recargar su dispositivo móvil. Las estaciones de recarga Rock the Bike están equipadas con bicicletas fijas ajustables que tienen espacio de trabajo y cargadores para hasta ocho teléfonos.
Las bicicletas estáticas son fáciles de usar: súbase y pedalee lo suficientemente fuerte para mantener el podómetro en verde. Recuerde traer su propio cable de carga.
Si ve que alguien más está esperando para usar la bicicleta, limite su tiempo a 20 minutos para que todos tengan la oportunidad de usar la bicicleta.
¡Suscríbase a nuestro HSC Be Well Listserv! Nos encantaría enviarle correos electrónicos con consejos de bienestar, así como próximos eventos u oportunidades de bienestar.
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Para obtener más información sobre eventos, iniciativas y ofertas de bienestar en todo el campus, consulte los siguientes recursos:
